チャクラからエネルギーチャージ


チャクラからエネルギーチャージ

『触れる』

土に触れ
砂に触れ
緑に触れ
海に触れ
風に触れる。
素足で、素手で触れる。

手の平や足の裏にも
エネルギーの取入れる
「チャクラ」があるのをご存知でしたか?

癒しが必要なとき
元気が足りないとき
切ない感情を手放したいとき

何かに立ち向かう前に
飛躍の勢いが必要なときの、心得をお伝えいたします。

手と足のチャクラを海につけ

手放したい感情やデトックスしたい体内エネルギーを
「出す」イメージで放出していきます。

心と身体が軽くなった感覚を覚えたら
それは「出し切ったサイン」

それを感じたら、次のステップへ。

手と足のチャクラから
「吸収する」イメージでパワーを取り込んでいきましょう。

心が穏やかになったり
勇気や希望が湧いてきたり
身体の中が暖かく感じたり、と
それが「パワーチャージ」できたサインです。

パワーを頂いたあとは

たなびく水平線の向こうへ意識を向け
自然と一体になり心を静め瞑想に入る。

簡単に言うと
「大の字でボーとお昼寝=瞑想」できちゃいます。

触れる2

『感謝を忘れずに』

元気が必要なときって誰にでもありますよね。

自然は大地は宇宙は いつも身近にあって、あなたの味方です。

「パワーチャージ」が必要なときは頼ってください。

そして「感謝」することでエネルギーの交換になります。

与えて頂くだけではないギブ&テイクの、与え合える関係性が生まれるのです。

「感謝」できる人は逆境にも負けず強く成長してゆけますね。

出すと入ってくる。

手放すと出会いがある。

アウトプットすると新たなインプットがやってくる。

ワンステップ上がり次のステージへの楽しみが広がりますね。

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